Imagem reprodução do Facebook

A cantora gospel Bruna Karla andou pegando pesado. Porém, valeu a pena, pois o esforço gerou resultados surpreendentes, 15 kg perdidos. ” E não é só a balança , é saúde, vida”, assegurou ela.

Bruma Karla é mais uma dos artistas do meio gospel que estão cada vez mais se preocupando com a saúde. Por motivos, muitas vezes doenças não reveladas, muitos pregadores e cantores já tem se afastado das agendas para tratamento.




O caso mais recente foi da cantora e pastora Fernanda Brum, que se afastou. E através de um comunicado nas suas redes sociais, disse que precisava de uns dias longe dos compromissos. Sua assessoria não explicou  qual seria a doença. Mas suspeita-se, que ela teve uma recaída, pois antes, já havia sido diagnosticada com Síndrome Bornout.

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O pastor Cláudio Duarte também anunciou através das suas redes sociais que estaria reduzindo suas agendas. Ele estava fazendo pregação na ADALPHA, quando acabou passando mal , sendo foi levado as pressas para o hospital.




Vários casos de problemas de saúde podê ser notado entres os artistas gospel. Muitos deles é decorrente das agendas apertadas, dando ao corpo e psicológico mais do que aguentam.

Afim de  evitar tais problema no futuro, alem de perder 15 kg, Bruna Karla ainda ganhou em vida e saúde. Também contou que seu marido Bruno Santos perdeu mais que ela, 25 kg. Segundo Bruna, ela já vem se cuidando a mais de 4 anos, além de fazer Cross Fit a mais de um.

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Perder 15kg em poucos dias não tem sido uma tarefa fácil. Bruna Karla exercita uma vez por semana ao lado do seu esposo Bruno Santos. Contudo, mais não seria possível, pois Bruno caminha e corre de 4 a 6 vezes por semana. Por outro lado ela faz  Cross Fit 5 vezes por semana, a qual revelou amar.



Além de todo este esforço físico, algumas mudanças também foram feitas na alimentação. ”  algum tempo começamos a mudar hábitos. Estamos cuidando do templo. Nosso corpo. Mudamos alimentação e estamos tendo resultados maravilhosos”, contou.

Com umas “gordurinhas” a menos, os resultados apareceram na balança com menos 15kg. Além do resultado fazer bem para o ego, e estar de bem consigo mesma, Bruna afirmou que também é saúde.




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